בריאות

שני הדברים החשובים ביותר לבריאות הם כמובן תזונה נכונה וספורט, כך יש בזה דקויות רבות.
ראשית סור מרע: לא לעשן, לשתות רק לצורך מצווה,
שנית, לאכול לאט, מעט, סלט.
שלישית: ספורט נמרץ

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.